يوجد سمك البلطي عادة في المياه العذبة مثل الخلجان والبحيرات والأنهار الخ. فهو لديه نكهة أقل حلاوة وغني بالعديد ن المواد الغذائية مثل البروتين والأوميجا 3 وكميات صغيرة من المعادن مثل الفسفور والسلينيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وب 2 وحمض البانتوسين وغيرها.








Logo
Logo